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実際、私はエアロバイクやジョギングなどで 軽めに運動した後 にブルブル振動マシンに乗るようにしています。 それはダイエット以外にもう一つ、以下のように 効果を感じる点 があるからです。 振動マシンのダイエット効果＋意外なメリット. 振動することで、脂肪や筋肉を刺激して体を引き締めてくれるといわれているブルブルマシンは、楽痩せダイエットなどでよく紹介されています。 しかし「ブルブルするだけで本当に痩せるのか？」と思っている方も多いのではないでしょうか。 そこで今回は、おすすめのブルブルマシンや. ブルブルマシーン（振動マシン） は本当に痩せるのかな？効果あるの？ 買ったはいいものの、効果が感じられない… 乗るだけだから続けられる？ 乗るだけでダイエット効果あるのかな？ こんな風にあなたは思っていませんか？ 結論から言いましょう。.
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